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Eu Posso...


EU POSSO

Mesmo que o mundo caísse
E sobre nós explodisse
Destruindo o que era nosso,
EU POSSO!
Mesmo que eu me desabasse
E nada mais me restasse
Senão ver tudo em destroço,
EU POSSO!
Mesmo que abismos medonhos
Enterrem todos meus sonhos
No mais profundo fosso,
EU POSSO!
Mesmo que todas pessoas
Neguem minhas coisas boas,
Nem por isso eu me alvoroço,
EU POSSO!
Mesmo que a fome do mundo
Caia em mim neste segundo,
Inda assim hoje eu almoço,
EU POSSO!
Mesmo que a minha doença
Seja grave, de nascença,
Pelo Poder do Pai-nosso,
EU POSSO!
Mesmo que um grande fracasso
Queira barrar o meu passo,
Eu não paro e não acosso,
EU POSSO!
Mesmo que eu seja um vencido,
Muito cedo envelhecido,
Eu subo, eu sigo, eu remoço,
EU POSSO!
Eu posso renascer agora,
Eu posso refazer a aurora...
Eu posso iluminar o meu caminho,
Eu posso dar a mão ao meu vizinho.
Eu posso beijar o esfarrapado
Como beijo as flores deste prado.
Eu posso ter um mundo de riqueza,
Eu posso ver a Deus na natureza.
Eu posso encher de amor meu coração
E fazer desta vida uma canção.
Eu posso – e sei que eu preciso –
Fazer da vida um paraíso!

EU POSSO – é coração bendita
Da minha Força Infinita!
Eu posso – é a FORÇA da energia
Que explode em mim e se irradia.
Eu posso – é o poder da Divindade
Que produz em mim a realidade.
Eu posso reconstruir a minha casa
Eu posso ter tudo o que me apraza...
Eu posso renovar minha saúde,
Pois na vida não há nada que não mude...
Eu posso perdoar meu inimigo
Porque vem a mim tudo o que eu bendigo.
Eu posso fazer da vida uma festa
Por todo o tempo que me resta.
Eu posso! Eu posso! Eu posso!
Porque este mundo todo é nosso!

Lauro Trevisan


Corpo e Beleza


O corpo é o resultado do que acontece na vida do ser humano.

Toda decadência mental e espiritual afeta negativamente o corpo.

Toda a beleza mental produz a beleza física.

Toda LUZ interior irradia-se para o exterior.

Toda criatura humana positiva, alegre, feliz, expressa este estado interior no rosto e no corpo.

A partir da adolescência, seu corpo fica sob sua guarda e responsabilidade. Vai sendo moldado à sua imagem e
semelhança. Portanto, a partir de certa idade você tem o corpo que merece.

Mas NINGUÉM está condenado a viver do passado e nem a deitar-se à sombra das desgraças.

HOJE é outro dia. É novo PONTO DE PARTIDA.

Mude desde já seus padrões mentais, MENTALIZANDO alegria, paz, amor, felicidade, calma, autoconfiança, bondade, tolerância, fé, beleza interior, alto-astral, prazer de viver, harmonia com a humanidade, com o universo e com Deus - e você se tornará uma criatura cada vez mais linda por dentro e por fora.

Não basta fazer o bem para ser bonito.
É mister que este bem exista dentro de si, como REALIDADE VITAL.

Lauro Trevisan

http://www.laurotrevisan.com.br

A Cura


Toda caminhada da cura acaba sendo um processo de autocura.
A própria pessoa é autora da sua realidade, tanto no que se refere à doença quanto à cura.
O primeiro passo da saúde é o desejo da cura.
É essencial que o enfermo se disponha à cura.

PRIMEIRO PASSO: DESEJAR A CURA

A necessidade e o desejo da cura são estados mentais básicos para que se inicie o processo curador.
Como poderia funcionar a cura se não houver sobre o que funcionar?
Mesmo que não acredite na restauração da saúde, é imprescindível que a queira.
O ser humano, além de ser vida, é autoconsciente de sua própria vida e autor de si mesmo, por isso, reúne as melhores condições de promover a própria saúde.
Pela consciência de si, a criatura humana tem capacidade de saber a causa da enfermidade e o caminho da cura; e tem o poder de autodeterminação para buscar a solução.
A vontade de produzir a harmonização do corpo é o impulso inicial importante.

Queira a cura. É o primeiro passo.

Lauro Trevisan

http://www.laurotrevisan.com.br/

Colheita



Deus não castiga você. A maneira pela qual Deus rege a vida é através de leis.
A justiça e equanimidade de Deus, por exemplo, se manifestam pela Lei de Causa e Efeito: o bem produz o bem; o mal produz o mal.
Todo efeito tem a sua causa correspondente e toda causa se expressa pelo efeito que dela resulta.
Cada ato humano se paga a si mesmo, por isso você sempre tem a sua justa paga por tudo o que faz na vida.
Como ensinou o Mestre: "Toda árvore boa produz bons frutos e toda árvore má produz maus frutos".
Em outras palavras: você colhe o que semeia.

Lauro Trevisan

http://www.laurotrevisan.com.br/

Cada Dia...




Sua casa estará sempre limpa, se cada dia você a lavar.

Sua fonte dará sempre mais água, se cada dia você a aprofundar.

Sua força interior será irresistível, se cada dia somar novas energias.

Sua felicidade será inextinguível, se cada dia você a iluminar.

Seu poder será sempre mais infinito, se cada dia você o reforçar.

Seu sucesso será crescente, se cada dia você o instigar.

Sua fé removerá montanhas, e tudo lhe alcançará, se cada dia for reafirmada.

Seu corpo se tornará mais forte, se cada dia o alimentar.


O segredo é este: cada dia.

Lauro Trevisan

http://www.laurotrevisan.com.br/

Família


-
-- Honrarás teu pai e tua mãe - é o mandato.


Amar, respeitar, querer bem ao pai e à mãe não é uma obrigação, mas um princípio natural.
Pobres ou ignorantes, felizes ou desgraçados, eles são o seu próximo, aos quais irradiará
carinho, luz, compreensão e boa vontade.
Ainda que você esteja distanciando por conceito e preconceitos - jamais haverá algo que 
romperá este elo de amor.
Mesmo que milhares de quilômetros os separem, entre pais e filhos longe é lugar que não existe.
Seja você mesmo, resguardando a independência da sua vida conjugal, assuma a sua individualidade,
cumpra o seu destino, mas mantenha seus pais no coração, ate porque amor não ocupa lugar.




Lauro Trevisan


http://www.laurotrevisan.com.br/

Gueixas





Gueixas

Se vivo deste amor a lamentar-me
Que não escute Deus as minhas queixas!
Tenho no peito o soluçar das gueixas,
Tenho-te aqui meu homem a encantar-me.

Que a mim não venha alguém para ajudar-me
Quando essa porta atrás de ti tu fechas
Para fazer-me alvo de tuas flechas,
Para trazer-me amor ou maltratar-me.

Se é pesadelo ou sonho ou realidade,
De qualquer modo deixaria saudade
Esta loucura que vivo ao teu lado.

Mas é loucura de se bendizer:
Só bem maior seria o meu sofrer
Se em minha vida eu nunca houvesse amado!


Silvía Schmidt



Posse de Gente




Posse de gente...

Se tu desejas e não podes ter
Quem te aparece ser de um outro alguém,
Assume-te feliz só por saber
Que neste mundo ninguém dono tem


Se em vão te iludes e não queres crer
Que pessoas não pertencem a ninguém,
Que não terás o que não pode ser,
Colherás restos de perdido bem.


Abre teus olhos para a realidade,
Recebe a luz e o viço da verdade,
E não te apegues ao que diz a mente.


Não dês ouvidos para os pensamentos
Lembra-te sempre nos teus sós momentos:
Não é possível ter posse de gente...


Retirado do livro:
Porta da Razão e dos Sentimentos

Retirado do Livro:
Portas da Razão e dos Sentimentos

Vagão dos Ventos...





Ah, como dói saber que os mesmos braços
Que enlaçaram o meu corpo já não mais
Guardam de mim lembranças e sinais!
Ah, como dói este romper de laços!


Ah, como fitam os meus olhos baços
Em meu espelho os refletidos ais
Do coração, lugar de onde não sais,
E onde tu ocupas todos os espaços!


Ah, quem me dera um dia eu habitar
Terras estéreis e não mais plantar
Estas sementes vis de sofrimentos!


Talvez por companhia só lembranças,
A alma vazia e mortas esperanças
De ir aos teus braços no vagão dos ventos.

Sílvia Schmidt

Retrato de uma Princesa desconhecida


Para que ela tivesse um pescoço tão fino
Para que os seus pulsos tivessem um quebrar de caule
Para que os seus olhos fossem tão frontais e limpos
Para que a sua espinha fosse tão direita
E ela usasse a cabeça tão erguida
Com uma tão simples claridade sobre a testa
Foram necessárias sucessivas gerações de escravos
De corpo dobrado e grossas mãos pacientes
Servindo sucessivas gerações de príncipes 
Ainda um pouco tosco e grosseiros
Ávidos cruéis e fraudulentos

Foi um imenso desperdiçar de gente
Para que ela fosse aquela perfeição
Solitária exilada sem destino.

Sophia de Mello Breyner Andresen


Porque...


Porque os outros se mascaram mas tu não

Porque os outros usam a virtude

Para comprar o que não tem perdão

Porque os outros têm medo mas tu não


Porque os outros são os túmulos caiados

Onde germina calada a podridão.

Porque os outros se calam mas tu não.

Porque os outros se compram e se vendem

E os seus gestos dão sempre dividendo.

Porque os outros são hábeis mas tu não.


Porque os outros vão à sombra dos abrigos

E tu vais de mãos dadas com os perigos.

Porque os outros calculam mas tu não....


Sophia de Mello Breyner Andresen




Poemário



Ausência


Num deserto sem água


Numa noite sem lua


Num país sem nome


Ou numa terra nua


Por maior que seja o desespero


Nenhuma ausência é mais funda do que a tua...






Exílio

Quando a pátria que temos não a temos

Perdida por silêncio

Até a voz do mar se torna exílio

E a luz que nos rodeia é como grades...


25 de abril

Esta é a madrugada que eu esperava

O dia inicial inteiro e limpo

Onde emergimos da noite e do silêncio

E livres habitamos a substância do tempo...



(Sophia de Mello Breyner Andresen)

Colaboração da poesia do prof. David Muniz

Um Dia...



Um dia, gastos, voltaremos
A viver livres como os animais
E mesmo tão cansados floriremos 
E irmãos vivos do mar e dos pinhais.


O vento levará os mil cansaços 
Do gestos agitados irreais
E há-de voltar aos nossos membros lassos
A leve rapidez dos animais.


Só então poderemos caminhar
Através do mistério que se embala
No verde dos pinhais na voz do mar
E em nós germinará a sua fala...




(Sophia de Mello Breyner Andresen)

Hora


Sinto que hoje novamente embarco
Para as grandes aventuras,
Passam no ar as palavras obscuras
E meu desejo canta --- por isso marco
Nos meus sentidos a imagem desta hora.
Sonoro e profundo
Aquele mundo
Que eu sonhara e perdera
Espera
O peso dos meus gestos.
E dormem mil gestos nos meus dedos.
Desligadas dos círculos funestos
Das mentiras alheias,
Finalmente solitárias,
As minhas mãos estão cheias 
De expectativas e de segredos
Como negros arvoredos
Que baloiçam na noite murmurando.
Ao longe por mim oico chamando
A voz das coisas que eu sei amar.
E de novo caminho para o mar....

(Sophia de Mello Breyner Andresen)

Colaboração da poesia do prof. David Muniz

Poemário



Espero

Espero sempre por ti o dia inteiro,
Quando na praia sobe, de cinza e oiro,
O nevoeiro
E há em todas as coisas o agoiro 
De uma fantástica vinda...



Poema

A minha vida é o mar o Abril a rua
O meu interior é uma atenção voltada para fora
O meu viver escuta
A frase que de coisa em coisa silabada
Grava no espaço e no tempo a sua escrita
Não trago Deus em mim mas no mundo o procuro
Sabendo que o real o mostrará 
Não tenho explicações
Olho e confronto
E por método é nu meu pensamento
A terra o sol o vento o mar
São a minha biografia e são meu rosto
Por isso não peçam cartão de identidade
Pois nenhum outro senão o mundo tenho
Não me peçam opiniões nem entrevistas
Não me perguntem datas nem moradas
De tudo quanto vejo me acrescento
E a hora da minha morte aflora lentamente 
Cada dia preparada...



¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


Se tanto me dói que as coisas passem
Se tanto me dói que as coisas passem
É porque cada instante em mim foi vivo
Na busca de um bem definitivo
...Em que as coisas de Amor se eternizassem


(Sophia de Mello Breyner Andresen)

Colaboração da poesia do prof. David Muniz


Pirata


Pirata

Sou o único homem a bordo do meu barco.
Os outros são monstros que não falam,
Tigres e ursos que amarrei aos remos,
E o meu desprezo reina sobre o mar.
Gosto de uivar no vento com os mastros 
E de me abrir na brisa com as velas
E há momentos que são quase esquecimento
Numa doçura imensa de regresso.
A minha pátria é onde o vento passa,
A minha amada é onde os roseirais dão flor,
O meu desejo é o rastro que ficou das aves,
E nunca acordo deste sonho e nunca durmo.

(Sophia  de Mello Breyner Andresen)


Colaboração dessa poesia do prof. David Muniz


Como, de repente, ser chique...


Ao contrário da elegância, que requer gosto e distinção, ser chique é uma questão de vitalidade e verve. A pessoa sempre consegue passar essa impressão se tiver os meios para improvisar.


1.  Tenha segurança. Não arraste os pés. Aumente 2 centímetros em cada passo e ganhará 10 centímetros de altura


2.  Mostre estilo. Use roupa com atitude. Descubra a linguagem corporal que destaca o corte e o caimento da roupa. Esteja sincronizada com a sua jaqueta, sua gola alta, sua manga raglã.


3.  exiba certo brilho. Se estiver a fim, use jóias grandes. Corte o cabelo bem curto e passe batom brilhante. Fique longe das roupas pretas se tiver um animal de estimação. E, no ônibus e no metrô, evite usar salto fino.


                                Surpresa, surpresa: ficando bonita,
                                                você se sentirá viva


4.  Expresse-se com ânimo. Use expressões coloquiais para mostrar que não se leva muito a sério. Conversas ao telefone têm de ser curtas e amáveis. E diga  " Nem me pergunte " em vez de partir para uma longa explicação.


5.  Manifeste seu savoir - faire. Sorria ao abrir a portas para os outros. Comprimente o chef. E seja simpática com quem passeia com um cachorro velho.


6.  Seja inflamada. Quando em dúvida, peque em excesso. Dê muita gorjeta, faça de tudo para ajudar, estrague os filhos, espere demais e subjugue o sexo oposto com seu charme.




(Véronique Vienne) 

A Arte de Improvisar



Agir por impulso faz a gente se sentir jovem. É o melhor tratamento antienvelhecimento. Dane-se! Dê uma festa sem motivo. Faça um comentário inesperado. Pare e converse com o filho da vizinha. A idade é sempre inversamente proporcional ao quociente de espontaneidade da pessoa.
É por isso que a decisão por impulso é emocionante em qualquer idade, tão excitante para a criança de 2 anos que resolver pular na piscina quanto para o professor aposentado que um dia entra na agência de viagens e compra uma passagem para a Nova Zelândia.
Improvisar é  "extemporizar" - do latim ex tempore, que quer dizer "fora do tempo", uma coisa nunca ultrapassada, nunca obsoleta, sempre nova.
Por definição, não existem instruções para improvisar - a pessoa inventa algo a cada vez. Mesmo não estando presa a regra alguma, ela não age de modo totalmente independente. Cada movimento inspirado é guiado pela mão invisível do tempo presente.
A improvisação é filha do momento.
Ela viceja sob o olhar benevolente do instante. " Não procuro, acho ", disse Picasso sobre o fato de que, para ele pelo menos, a criatividade não era um longo processo de tentativa e erro, mas a descoberta de uma realidade escondida, encoberta pelo imediatismo do aqui e do agora.
Para o resto de nós, a improvisação é resultado de um período de incerteza. " O que fazer para o jantar ?", pergunta-se você.
Abre a geladeira e não consegue pensar em nada, enquanto mira a luz brilhante da despensa congelada. Se estiver inspirado, poderá transformar uma pizza em um prato refinado. Mas não sem antes passar os olhos por uma cebola solta na gaveta, um restinho de páprica, um potinho de iogurte natural, um raminho de salsa murcha, uma pitada de cominho moído.
Impetuosamente, você mistura todos os ingredientes e, como num passe mágica, transforma todos aqueles restos em um banquete árabe.
Todos os artistas, de chefs a pintores, de poeta a compositores, têm de se esforçar para romper as barreiras impostas à criatividade.
Mas anima-se. Tirando Picasso, a maioria dos gênios sofre para superar essa face.


                          A espontaneidade aumenta com a prática


Antes de inventar a lâmpada, Thomas Edison errou durante anos, registrando centenas de patentes inúteis. Charles Darwin pensava devagar - sua contribuição à ciência aconteceu depois de muitas e tediosas sessões de meditação. E Abraham Lincoln anotava idéias em pedaços de papel antes de organizá-las em discursos memoráveis.
Mesmo os estilistas da moda, supostamente " inspirados ", pensam para criar. O comprimento da manga está errado. Suma com este sapato. Ponha um lenço ali; não, tire. Tente com botas. Que tal um cinto? Eles mexem e remexem até que, milagrosamente, a inspiração acontece. Só então as roupas parecem jovens, naturais, perfeitas.
Músicos de jazz fizeram da improvisação ao vivo uma forma de arte. Mas não é preciso ser saxofonista nem cantor de blues para lembrar Louis Armstrong. Você também consegue tocar de ouvido - tudo que tem a fazer é ouvir. A espontaneidade surge de um lugar tranquilo bem dentro de você. Se prestar atenção, localizará a fonte.
Quando a coisa anda - quando a improvisação se torna natural - , silencia-se , enfim, o clamor da dúvida. Improvisar então se torna tão simples quanto cantarolar despretensiosamente sua canção preferida.


PLANOS BEM - FEITOS


Não se pode deixar tudo ao acaso. Nem que seja para não dar chance ao azar, é preciso planejar o futuro previsível. Mas sempre tenha em mente que os planos mais bem - feitos vão entrar em conflito com sua sorte.
Você está a ponto de fechar negócio para comprar sua primeira casa e aparece a oportunidade de passar um ano em Roma, com uma generosa bolsa de estudos. Quando o encanador enfim resolver consertar o esgoto de sua casa , uma equipe da televidão local decide entrevistá-la. No dia marcado para a cirurgia plástica, você recebe dois ingressos para ótimos lugares na estréia da temporada de ópera. A sorte bate nos momentos mais inoportunos. Os melhores convites sempre aparecem quando se tem compromisso.
Claro que a idéia de riscar itens da agenda não deve ser a fonte dos melhores momentos de sua vida. Mas não deixe as oportunidades douradas escaparem. Não fique consultando seu palmtop como se estivesse lendo as linhas da palma de sua mão.
Para evitar que preocupações futuras estraguem o momento presente, faça uma lista das coisas que gostaria de fazer nos próximos dois anos e pendure ao lado de sua mesa. Quanto maior a lista, melhor. Se precisar, invente. Escreva as palavras como se estivesse compondo a letra de uma música de jazz.


* Trocar a moldura das fotos da família
  Aprender aiquidô
  Afiar as facas da cozinha
  Apoiar a TV pública
  Ler O Pequeno Príncipe em voz alta
  Marcar consulta no dentista
  Visitar parentes em Copenhague
  Comprar um maiô novo
  Só tomar vinho excelentes


Nos meses seguintes, você vai riscar certos itens, adicionar outros, marcar alguns, fazer anotações ao lado de todos eles.
Deixe que o papel fique tão gasto e amassado quanto uma bandeira de oração tibetana balançando ao vento. Ponha um pequeno vaso de flores secas perto da lista e encoste nele seu postal favorito. À medida que esse pequeno altar se empoeira, observe o futuro se tornar passado na frente de seus olhos.
Viva o presente. Esteja preparado para improvisar.


(Véronique Vienne)


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O Presente do Esquecimento


" Felicidade? Não passa de saúde e uma memória ruim", disse Albert Schweitzer, ganhador do Prêmio Nobel. Médico, músico, humanista e filósofo, ele se reinventou diversas vezes. Aprecie seus lapsos de memória - eles fazem de cada momento uma experiência única.


* Sinta-se aqui e agora: viva como se não fosse se lembrar amanhã do que fez hoje.


* Sinta-se despreocupado: esqueça o que acha que sabe e deixe o mundo o surpreenda.


* Sinta-se abençoado: esqueça o que quer e aprecie o que consegue.


* Sinta-se popular: esqueça de ressaltar que você já sabia que aquilo ia acontecer.


* Sinta-se memorável: tenha em mente que muitas pessoas esquecerão o que você disse, mas lembrarão de como você as fez se sentir.


* Sinta-se generoso: entre amigos, esqueça o que é para ser esquecido.


* Sinta-se verdadeiro: não minta e não precisará se lembrar de nada.


* Sinta-se clemente: esqueça a idade de quem tiver passado dos 35.


* Sinta-se modesto: esqueça de mencionar suas realizações.


* Sintase preparado: é isso e pronto; o resto não passa de lembranças.




Tire o máximo proveito do que vem e o mínimo do que vai embora




(Véronique Vienne)


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A Arte de Ser Alegre



Neste mundo, as pessoas podem ser considerar premiadas apenas por existirem. A alegria é seu direito inato. Aqui e ali, ao longo da vida, você vai se sentir alegre sem nem saber por que e às vezes até quando não convém.
Mas cést la vie! Joie de vivre, como dizem os franceses, é a pura alegria de viver - uma forma de contentamento que ignora a racionalidade.
Não precisamos estar felizes para experimentar um instante de leveza. Acontece quando estamos irritados, cansados, tristes ou preocupados. Basta um pequeno incentivo e, sem mais nem menos, nos sentimos felizes por estarmos vivos e agradecidos pelo amor que carregamos no coração.
Às vezes é um senhor simpático que senta a seu lado no trem e lhe sorri. Ou então um fabuloso par de botas que você experimentou. Ou ainda a visão gloriosa das folhas vermelhas de outono contra um céu cinzento de tempestade. De repente, por um breve instante, você  se sente emocionalmente pleno, em paz consigo mesmo.
Realizações e sucessos pessoais raramente são motivos para alguém sentir essa forma de felicidade. Na verdade, a natureza inexplicável da alegria de viver é parte de sua própria atração. Misteriosamente, a pessoa se sente desenrolada bem a sua frente.
Há quem seja surpreendido por uma explosão de alegria no exato momento em que enfrenta uma situação difícil no trabalho, quando tem de tomar uma decisão complicada ou se recupera de um revés sentimental.
Para sentir-se feliz, basta um inesperado dia ensolarado, o olhar de admiração de alguém do outro lado da sala, um trecho de poesia, o convite de um ex chefe para almoçar e pôr a conversa em dia.
O presente da alegria instantânea é parte tão integrante da natureza humana que mesmo o mais cínico dos mortais não esta imune a ele. Já notou a forma como os alarmistas insistem em suas opiniões pessimistas? Provavelmente  sentem prazer nisso. E, para dizer a verdade, eu e você também tiramos às vezes certa satisfação romântica de nossos mais indulgentes acessos de autopiedade.
De vez em quando, gostemos ou não, o cérebro é inundado por substâncias químicas de bem estar - a recompensa da natureza por suportamos os problemas do mundo.
Portanto, em vez de mostrar alegria quando não há motivo algum para isso, dê-se uma pausa. Não force um sorriso. Em vez disso, olhe em volta e abra-se ao que vê. Observar pessoas vai pôr fim à tristeza mais rapidamente que tomar um remédio.
A joie de vivre, afinal, foi inventada pelo mesmo povo que nos deu a moda básica e os cafés ao ar livre.
Mas ninguém tem de ir a Paris para encontrar joie de vivre. Lugares públicos são uma fonte de alegria instantãnea. Em seu quarteirão, pet shops, cabeleireiros e padarias são locais onde acontece o tipo de encontro que faz subir os cantos da boca. Outros lugares propícios são museus, férias, saguões de hotel e bibliotecas públicas.
Uma pessoa nunca sabe quando será contaminada por uma doce efervescência. Essa emoção pode ser disparada pelo olhar de expectativa de um cachorro quando o dono diz " Vamos ". Por um adolescente com o cartaz " Bem vindo, papai " no aeroporto.
Ou pela garotinha com o seu melhor vestido sentadinha sobre a mala, na rodoviária.
Cuidado: sentir-se triste é desculpa para perder a chance de ficar alegre.


COISAS QUE O DINHEIRO NÃO COMPRA


O dinheiro pode comprar alguma felicidade - que tal um Jaguar na garagem? - , mas não o dom da alegria. Ninguém pode pagar pelo que a vida oferece de graça. " A felicidade é igual no súdito e no rei ", disse o poeta inglês Alexander Pope.
Mesmo assim, muitos de nós adiamos a apreciação das fugazes recompensas da vida até acharmos que temos dinheiro suficiente no banco.


                                  Você é abençoado, achando ou não que merece

Não conseguimos ter prazer em dormir até tarde num dia de semana, a não ser que seja feriado. E nos sentimos culpado ao aproveitar uma folga na viagem de negócios para ir pescar - afinal, só gente rica pode se dar ao luxo de não fazer nada. Deixar o celular em casa ao tirar cinco dias de férias, então, está fora da questão.
Se parar para pensar, vai ver que não faz sentido. Economizamos para ter a segurança de apreciar as coisas que o dinheiro não compra. Por que não damos permissão para tomar o que é oferecido de graça? Por que achamos que temos de comprar a nossa alegria?
Tudo bem, invente desculpa para não ser capaz de relaxar com mais frequência. A prestação da casa. A escola das crianças. Os impostos. O carro. Sem falar no ventilador que precisa  ser trocado.
Tudo verdade. Mas, por mais urgente que pareça, a pressão financeira não é a única explicação para estarmos constantemente trabalhando. Na verdade, acreditamos que termos de conquistar o direito ao prazer. Quando se trata de sentir alegria, não queremos aceitar esmolas de deuses benevolentes.
E não culpe a ética religiosa por sua incapacidade de desfrutar o prazer de estar vivo. Há 25 séculos, na Grécia antiga, o filósofo Epicuro já pregava a alegria de viver isenta das amarras da opulência. Na refinada escola do hedonismo que fundou em Atenas, a bebida comum era água, e um pão simples de cevada era repartido entre alunos.
Mesmo quem tem tudo - e dispõe meios para ter o melhor - pode descobrir a satisfação de viver de maneira simples e, ao mesmo tempo, confortável.
Experimente, por exemplo, emprestar dinheiro sem juros a amigos que precisam - sem ligar se não puderem pagar logo. Melhor ainda, se puder, dê o dinheiro, sem pensar mais nele. Surpreendentemente, desfazer-se de um pouco de dinheiro pode ser uma experiência muito satisfatória.
Com menos dinheiro no bolso, você se sentirá liberado para fazer alguma coisa boba, como comer algodão-doce, ir a uma matinê no cinema ou sentar sob uma árvore para ler um bom livro.




(Véronique Vienne)


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A Arte de Viver o Momento


Tentamos apressar o momento da mesma forma
que as flores buscam o sol




Momentos preciosos muitas vezes nos escapam sem que notemos. A chuva de uma
noite de verão numa casa de praia, uma tarde produtiva limpando o quintal, uma
viagem de ônibus para visitar um amigo - lembranças que, vistas depois, nos enchem de alegria.
Mas por que temos de esperar por essas lembranças para apreciar o valor dos momentos?
"Aproveita o dia, não confie no amanhã!", escreveu o poeta romano Horácio há dois milênios.
Conhecida como carpe diem (literalmente "colha o dia"), a fórmula é uma exortação a que se aproveite ao máximo o que a vida tem a oferecer.
Não espere por uma segunda chance. Lembre-se de que cada momento em que olha para uma paisagem conhecida, um objeto querido, uma face amada é a primeira e a última vez, pois não há dois dias iguais.
Ao abraçar o aqui e o agora , não se surpreenda se, de repente, sentir-se com sorte - de ter sido abençoado com uma mente sã, de ter amigos que o amam pelo que você é, de viver em um tempo tão interessante.
O maior presente deste instante é o profundo sentimento de gratidão que temos simplesmente por estarmos vivos.
Não adie pequenos prazeres que estão bem a sua frente, enquanto prepara uma refeição, atravessa a rua, fala ao telefone ou tenta se lembrar de onde você deixou as chaves.
Em um mundo em que parece nunca haver tempo suficiente, tire uns minutos para folhear essas páginas. Pode ser que você descubra que, por mais breve que seja, o momento presente é sempre a melhor  hora para aproveitar o que a vida tem de melhor.


(Véronique Vienne)